Gabriella Xavier
Sobre miM:
Sou Gabriella Xavier Gontijo, personal trainer, yoga e facilitadora do movimento consciente. Através do treino, da respiração e da conexão mente-corpo, ajudo pessoas a fortalecerem nao so o fisico, mas também a autoestima, a disciplina e o amor próprio. Movimento com propósito, transformação com alma.
Services
Ofereço soluções personalizadas para quem busca resultados reais, equilíbrio e evolução consciente. Cada serviço foi criado para atender diferentes objetivos, respeitando a individualidade, o ritmo e o propósito de cada pessoa.
Treinamento Personalizado com Avaliação & Protocolo
Programa completo e exclusivo desenvolvido a partir de avaliação física, analise de objetivos e criação de protocolo individual.
Treinos Avulsos de Fitness & Yoga para objetivos específicos
Sessões personalizadas que unem fitness e yoga, adaptadas para objetivos fisicos e emocionais.
Incluem sequencias para aliviar ansiedade, tristeza, estresse e promover forca, equilíbrio, mobilidade e bem-estar, respeitando o momento individual de cada pessoa.
E-books & Materiais Exclusivos
Conteúdos desenvolvidos com base em experiencia pratica, conhecimento técnico e abordagem consciente.
Guias voltados para autocuidado, movimento, saude mental e evolução pessoal, disponíveis para compra e acesso digital.
Site dedicado a treinamento online, movimento consciente, yoga integrativa e mentoria para pessoas que buscam fortalecer corpo, mente e autoestima com equilíbrio, propósito e sensibilidade. Oferece aulas personalizadas, programas transformadores e conteúdos exclusivos para promover bem estar e reconexão interior.
GABRIELLA XAVIER GONTIJO
Especialista em Treinamento Integrativo & Bem-estar
Atendimento online para pessoas de todo o mundo que buscam saude fisico, equilíbrio emocional e fortalecimento interior.
Meu trabalho une fitness, yoga e consciência corporal para promover evolução real respeitando a individualidade, o ritmo e os objetivos de cada pessoa.
Entre em contato para conhecer meus programas, treinos personalizados e experiencias transformadoras.
